Docent
Hoewel ik gekwalificeerd ben om mindfulnesscursussen en workshops te geven, beschouw ik mezelf nog steeds als een student, op een ontdekking die een leven lang zal duren.
Ik bestudeer ook het boeddhisme (waarop mindfulness gebaseerd is) onder andere door regelmatig retreats te volgen met boeddhistische monniken.
Ik kom uit België en woon in Marseille, Frankrijk.
Hier is een lijst met opleidingen die ik heb gevolgd (hoewel ik minstens zoveel, of zelfs meer, heb geleerd door mijn dagelijkse beoefening, op meditatie retreats, dankzij gesprekken met uitzonderlijke mensen die ik het geluk heb gehad te ontmoeten, dankzij boeken, therapie, tijd doorgebracht in de natuur…)
- 2026 MBCT Mindfulness-Based Cognitive Therapy (Brown University, VS)
- 2026 Geweldloze Communicatie en Interculturele Dialoog (Workshop in Marseille, ontwikkeld door M. Rosenberg)
- 2025 Mindfulness Facilitator (Brown University, VS)
- 2025 Dialoog en Vragen stellen voor Mindfulness Programma’s (Brown University, VS)
- 2025 Hatha Yoga Docentenopleiding 200 uur (Académie de Yoga, Marseille)
- 2024 IMP Interpersoonlijk Mindfulness Programma (ontwikkeld door Gregory Kramer)
- 2024 MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction (ontwikkeld door Jon Kabat-Zinn)
- 2022 Master Economie en Rechten – MVO (KU Leuven, België)
- 2020 Bachelor Toegepaste Economie (KU Leuven, België)
- 2006–2019 Muzikant (trompettist, bugelspeler, dirigent, koorlid)
- 2014 Animator kinderen en jongeren (Topvakantie, Intersoc vzw)
In een tijd waarin ‘welzijn’ soms wordt verkocht als een snelle oplossing, kan mindfulness geen synoniem zijn van ‘welzijn’.
Het is vrijwel zeker dat de beoefening niet altijd gemakkelijk of aangenaam zal zijn. Toch kan het leiden tot het soort geluk en innerlijke rust die ons diep doordringt.
Het is in deze paradox dat we de diepgang ervan kunnen vinden.